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用對能量，你就不會累：身體、情緒、腦力、精神的活力全開 好書推薦

















用對能量，你就不會累：身體、情緒、腦力、精神的活力全開人氣蠻不錯的，是本不錯的心理勵志﹐剛出版的時候我就已經在看了

好書用對能量，你就不會累：身體、情緒、腦力、精神的活力全開

  • 原文作者：Jim Loeher and Tony Schwartz
  • 譯者：許妍飛
  • 出版社：天下文化

    新功能介紹

  • 出版日期：2011/07/19
  • 語言：繁體中文


看完有一種說不出的感動，內容的每一個細節卻都切合我心意，真的不錯，內容精彩！

心理勵志用對能量，你就不會累：身體、情緒、腦力、精神的活力全開全書的內容大意

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商品訊息功能:

總在回應外界需求，卻無暇思考自己真正想要的；
工作讓你欲振乏力、垂頭喪氣，感到懷才不遇，一切都不在自己的掌控中……
覺得自己是生活的受害者，這不是你嚮往的人生，卻無力改變？

《人生，要活對故事》作者教你從振盪起伏的生命週期中，啟動內在的節奏與力量！

一天有幾個小時是固定的，但我們可用的能量品質與儲量則否。這本書告訴大家，要進行時間管理之前，更應先審視自己的身心能量狀態，也就是進行全身的「能量管理」計劃。本書用非常實際且具科學根據的方式，教你有技巧地管理能量，並提供清楚的指引，讓你在工作上和個人生活中都更有體力、情感更投入、心智更專注、精神更統整。

這本能量管理領域的經典著作中，作者證明了：維持卓越表現、生活均衡，以及保持健康、幸福的關鍵，來自「能量管理」，而非「時間管理」。這套能量全開訓練課程是根據二十五年來與頂尖運動員的合作經驗而設計，幫助他們在最嚴峻的競爭壓力下有更佳表現。這套循序漸進的強效課程會幫你：

．活化能量的四項關鍵來源：身體、情緒、心智和精神。
．用間歇性的能量更新來平衡能量消耗
．用頂尖運動員使用的同一套系統化方式來提升能量
．創造明確、正面的儀式來管理能量

選書緣起

《人生，要活對故事》作者洛爾博士之能量管理領域經典著作。洛爾是行為績效學的心理學家，著有十二本著作，包括《有壓力，更有勁！》（Stress for Success）、《運動員的堅韌訓練》（Toughness Training for Sports）、《人生，要活對故事》（天下文化出版）。

作者簡介

吉姆．洛爾博士Jim Loehr

人類行為表現機構（Human Performance Institute）的共同創辦人，對績效心理學領域的貢獻舉世聞名。他曾與數百位世界級運動員合作，另外還有警察局、反恐特警小組、急救人員、聯邦調查局人質救援小組。洛爾在1993年與其他人一同創立人類行為表現學院，開始把他與運動員合作時所研發的法則運用到企業經理人。共著有十二本書，包括暢銷書《有壓力，更有勁！》（Stress for Success）和《運動員的堅韌訓練》（Toughness Training for Sports）。他也發表過多篇科學論文，曾在《世界網球》（World Tennis）和《網球雜誌》（Tennis Magazine）擔任每月專欄作家，時間長達十年。你可以透過JLoehr@LGEPerformance.com與吉姆．洛爾聯繫。

東尼．史瓦茲Tony Schwartz

能量計畫（The Energy Project）的創始人兼總裁，致力於點燃企業組織和其領導人心中的熊熊熱火。他著有三本書，包括與川普（Donald Trump）合著的第一名暢銷書《交易的藝術》（Art of the Deal）、《真正重要的事：尋找美國的智慧》（What Really Matters: Searching for Wisdom in America）和與艾斯納（Michael Eisner）合著的《高感性事業》（Work in Progress），也曾任《紐約時報》記者，並在《快速企業》（Fast Company）寫了兩年名為「生活 / 工作」的專欄。你可以透過Tony@TheEnergyProject.com與東尼．史瓦茲聯繫。

譯者簡介

許妍飛

清大外語系學士，台師大翻譯所碩士。現居美國北卡，專事翻譯。譯作賜教：hsubooks.blogspot.com/







博客來書店
蔚藍軌跡07完



尤物禁書03



一柱擎天26



天盡08





  • 原文作者：Jim Loeher and Tony Schwartz
  • 譯者：許妍飛
  • 出版社：天下文化

    新功能介紹

  • 出版日期：2011/07/19
  • 語言：繁體中文


用對能量，你就不會累：身體、情緒、腦力、精神的活力全開









萬界獨尊06



不朽神瞳04



人間死神10完



神竅02





內容來自博客來網路書局YAHOO新聞

爭議喬不攏 TPP貿易談判觸礁

（路透夏威夷拉海納31日電）在日本和北美因汽車議題喬不攏，紐西蘭過度強調乳製品貿易，加上對於下一代藥品專利保護期莫衷一是，環太平洋國家部長今天未能敲定跨太平洋貿易談判協議。



來自12國的貿易部長齊聚夏威夷毛伊島（Maui）磋商跨太平洋夥伴協定（TPP），未能達成共識，敲定協議。TPP涵蓋從日本到智利等國家，層面廣泛，占全球經濟總值達4成。

美國貿易代表傅洛曼（Michael Froman）表示：「我們上週的會議取得可觀的進展，我們正朝達成協議推進。」

談判代表為了敲定協議，挑燈夜戰解決多項懸而未決的議題，並在諸多爭議性議題上，達成重大進展，卻遲遲未能談妥協議，難掩失望之情。

澳洲貿易部長羅布（Andrew Robb）指出，美國、加拿大、日本和墨西哥等「4個老大」喬不攏。「悲哀的是，98%都已經達成結論。」中央社（翻譯）



新聞來源https://tw.news.yahoo.com/爭議喬不攏-tpp貿易談判觸礁-062250194.html





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